Tečaj samoobrambe

Vabljeni na brezplačni tečaj samoobrambe.

Spoznali bomo učinkovite osnove samoobrambne tehnike, osnovne vaje za krepitev telesa z lastno težo, samokontrola, krepitev telesa in duha, predstavitev borbe na blizu, predstavitev borbe z noži in predstavitev borbe na tleh.

Tečaj samoobrambe bo vodi Matevž Polak. 

Tečaj bo potekal 2x na teden, ob ponedeljkih in četrtkih, med 17.30 in 18.30 uro. Skupaj bo obsegal 8 srečanj.

Prijave obvezne, saj je število mest omejeno. 

Prijave na vgc-zasavje@mch.si ali 041-893-422.