Pilates - online vadba

Ste že kdaj izvajali pilates? Če je odgovor ne, je sedaj idealen čas za to.

Redno izvajanje vaj ima številne pozitivne učinke: izboljša telesno držo, ravnotežje, koordinacijo in gibljivost, odpravlja in lajša bolečine v hrbtu ter pospešuje okrevanje po poškodbah. Skrbi za ravnovesje telesa in duha. 

Pridružite se nam lahko pri vadbi vsak četrtek ob 9.00, kjer se bomo online družili in migali. Potrebujete samo udobna oblačila in yoga blazino. 

Informacije in obvezne prijave na:
št. 040 457 079 ali vgc-zasavje@mczos.si